|
Re: Рыпанье
Jelenka, я читаю Ваш дневник с удовольствием. Много мудрости и интересный оборот слов. Знаю о Вашем стремлении к жизни свободной от мыслей о еде. Последние 2 года я оздоравливалась психологически, много проработано установок, обид, отношений. И самую большую работу я провела с зависимостью от еды, диетическим мышлением, пересмотрела отношение к своей фигуре и подняла самооценку. Мне очень помогла методика Интуитивного питания. Да она схожа с Робертом Шварцам, но я работала с Бронниковой, мне она понравилвсь больше. У меня ушёл год на освоение. Но система не подходит категорически тем у кого с едой были хорошие отношения, без зависимойстей, они просто не поймут о чём речь и будут иронизировать.
|