|
Вот он практичный абстрактный подход.
Солько не отнимай 90, 100, 105 или даже 120 !!!
Если ты не владееш своим телом типа не можеш подтягиваться, отжиматься, бегать, плавать и т.д. как минимум на зачет норм ГТО у тебя - СПЛОШНОЙ ЛИШНИЙ ВЕС.
и тебе надо не худеть - от этого лишний вес не теряется !!!
тебе надо создавать НЕ ЛИШНИЙ ВЕС !!!
И обычно голодающий избавляются пропорционально от полезного и лишнего веса, а после голодовки набирают ЛИШНИЙ ВЕС, даже если чуть чуть его набрал - то на след голодовки повтор и через 3-5 лет у тебя один лишний вес !!!
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
|