[Ольга Хорхой]

Да, пожалуй, "рукоделие" - это выход. Кроме того - у меня есть идеальное "рвотное" - крепкий чай, которым я "балуюсь" на "утренний" желудок в день голодания. После этого сразу рвет, а после рвоты долго есть не хочется. Где-то до вечера, а, бывает, и следующего утра. Так что и "бороться с собой" в первый день не нужно. А при трехдневном на второй день уже отпускает. Просто прочла на форуме, что при более длинном голодании люди чуть в обморок от запахов пищи не падали, а мне в обморок нельзя, мне бегать! И еще - неужели при длительном голодании обязательно снижать физические нагрузки? Я довольно толстая, при метр шестьдесят вешу семьдесят кило, так что расходоваться есть чему.

Дочке 20, вся в "делах" и развлечениях, учится, работает, куча друзей-подруг, так что ей не до внимания к здоровому питанию. Пока. Так что приходится мне об этом заботиться. Когда она жареное, жирное и сладкое перестала есть, так и прыщи прошли.