Цитата:
Сообщение от RAIN
Если хотите сохранить вес, то выход на соках лучше сделать равным голоданию.
Ели не выдержите, будете смотреть по ситуации и добавлять через неделю овощи и фрукты.
Удачи!
И поздравляю с завершенным 14 дневным голоданием
|
RAIN ,спасибо за советы и поздравления))))Через неделю уезжаю,поэтому чисто на соках получится только неделю,со 2й недели буду стараться только на фруктах,читала аппетит не так резко возвращается)))Спасибо.Удачи в самосовершенствовании.