[yam@ica]

4 день голодания
Вес - не знаю до весов не добрался
С утра проснулся в купе, очень хорошо выспался в течение 2-х дневнего путешествия. Попутчики в купе с утра завтракали, я же старался отвлечься. Часов в 10 утра немного стало плохо, бросило в пот. Чувствовал в желудке кислоту. Выпил боржоми - все прошло.
По прибытию прыгнул в машину, поехал сразу в тренажерку. В тренажерке провел пол часа кардио + немного силовой, с уменьшенными весами. Почему-то почти не потел. После тренировки пошёл в сауну, решил что нужно пропотеть. Из меня выходил какой то концентрированный пот, очень густой мне показалось, как какой-то гель. После тренировки поехал в офис, сейчас от сюда пишу. Впереди выходные, думаю чем себя занять на этот период, чтобы не сорваться. Самое интересное наверно впререди)).