[Cтепанида]

Итак, продолжу.

Хожу я в тренажёрный зал и по-прежнему не худею совершенно.
Но снова взялась читать Зеланда.

В плане СЕ и здорового образа жизни произошло следующее: я пошла и купила ионизатор (теперь в квартире живой воздух), стала отстаивать воду (дистиллятор дорого по всем позициям), накупила всяких зёрен для проростков (до этого их не было в моём рационе), отрубей, льняного масла (до этого нерафинированное подсолнечное использовала), нашла шунгит воду настаивать. Стала всё это применять.

О воде: всего лишь отстаиваю водопроводную воду. Пока так. Из неё улетучивается хлор, в первую очередь. А всё остальное оседает на дно. Я эту воду потом сливаю на 2-3 сантиметра со дна трубочкой . Даже такая, не очищенная фильтрами вода, дала поразительные результаты: с чайника слетела вся накипь! Сама! Мы просто кипятили воду для чая, и она всё "отодрала" от стенок чайника.

Я думаю, так же она "сдирает" всё со стенок внутри организма. Правда, вода там не кипятится, конечно, но она растворяет всё, что налипло. Вода проникает во все труднодоступные для других чисток места и вымывает весь хлам. Я пью как дистиллированную, так и эту , отстоянную воду. За два месяца или полтора, точно не засекала, похудела на два с половиной килограмма. Сейчас 51 килограмм вешу. Ем , как всегда. Я ещё отруби в еду добавляю, они тоже вроде как снижают вес.

Пшеницу выбрала за то, что её проростки помимо того, что восстанавливают зрение и волосы, они ещё способствуют исчезновению седины.

Вот так, с помощью дистиллированной воды удалось похудеть на 2.5 килограмма. Да я ещё по-другому стала питаться. Углеводы в первую половину дня: салат (хотя салат я ем около 18 часов и на этом всё углеводам), фрукты, чай с мёдом, финиками, сухофруктами, изюмом…А после 18 (не есть после 18 – это идиотизм, по моему глубокому убеждению), белки – проростки всякие. И вода.

Так как фрукты для сыроедов, всё равно, что конфетки, то они вес мой и держали, похоже. Но опять же, вот похудела я до 51 килограмма и на этот всё пока. Вес держится и даже начал потихоньку расти. Нынче утром был 51, 300. Нарушаю , нарушаю свой режим иногда, и жру яблоко перед сном и чай с «конфетками» (изюм и финики). Ложусь поздно, около часа, вот и жру...

Вот что главное, что ем-то я в общем и целом довольно мало, но и не голодаю всё-таки. Так что организму нет резона откладывать жирок, но он всё равно это делает. Вот и не понимаю, как худеть-то…