Цитата:
|
Недостаток В12 развивается годами.
|
Значит всё в порядке, до этого я не пренебрегал ни мясом ни молочными... Действительно... "для развитея дефицита требуется длительное время..."
Цитата:
|
В12 в растительной пище в принципе отсутствует.
|
И даже в фасоли (бобовых) и орехах? Но везде указано, что он там присутствует...
Что ж, Vovec, премного благодарен за ответ)).