Цитата:
Сообщение от Shibata
Согласен, проблема с кровотоком, так и не решилась и все усугубляется. Неудивительно, если б стресса не было)
|
А ты знаешь, что ты свои стрессом можешь подпитывать органическую проблему, блокировать иммунитет и способности тела к самовосстановлению. Не берусь, конечно, утверждать, что в твоем случае это самовосстановление без хирургии возможно, но!
Что происходит при стрессе? Работает миллионами лет отточенная гормональная программа, цель которой была благая изначально - дать тебе шансы выжить при встрече с опасностью. И для орга неважно отчего стресс - медведя ты встретил, или начальник уж слишком урод, или надо успеть сделать за ночь, то, что нужно было еще вчера. ИЛИ СТРЕСС ОТ БОЛИ, в ТОМ ЧИСЛЕ ХРОНИЧЕСКОЙ или ТРАВМЫ. Программа одна и та же, но задумывалась в оригинале так, чтобы ее включали кратковременно.
При стрессе массивно выделяется кортизол, адреналин, норадреналин и глюкагон. Останавливается нормально всё пищеварение (блокируется и выработка инсулина и усвоение глюкозы тканями - глюкоза нужна щас чтобы сражаться), увеличивается пульс, повышается давление, сужаются сосуды конечностей, чтобы предотвратить возможную кровопотерю при драке. Повышается алертность, возбудимость и реакция. Печень отчаянно выдает глюкозу, чтобы хватило на драку или убегание.
Но это не всё. Выброс кортизола временно отключает иммунную систему, чтобы ты сильно не чувствовал боли, если поранишься в процессе борьбы с врагом. Потому что при активной иммунке в раны немедленно пойдут отряды спасателей - лимфоцитов, начнуть мочить инфекцию, а это больно, черт возьми. Кортизол позволяет тебе на короткое время забыть про все это и сосредоточиться только на одном - на выживании в данной стрессовой ситуации. Отболеешь потом, когда острый пик стресса пройдет.
Кортилоз - это глюкокортикостероид, и медицина активно пользует ГКС для облегчения болей и подавления иммунитета. Что, конечно, чревато в длительной перспективе, потому что идет вразрез с задумкой природы - дать ГКС для решения острой минутной проблемы, а не лечить ими хронь. Длительное отключение иммунки чревато, думаю, это ясно. Поэтому терапия глюкокортикостериодами имеет ограниченное время применения и всегда с побочками.
Чувствуешь, к чему клоню? Испытывая постоянный стресс (психологический, или на травму и боль/дискомфорт), ты подпитываешь порочный круг выделения кортизола и блокирования иммунки, которая могла бы частично или полностью даже решить эту проблему. Если успокоить гитоматамусно-гипофизно-надпочечную систему, то кортизол упадет до минимальных физиологических значений, заработает иммунка и станет возможно естественное восстановление или хотя-бы статус-кво (не ухудшение). Короче, в первую очередь надо всегда лечить голову, а потом уже применять другие техники...
Попробуй все же мягкие антистрессоры, тот же триптофан в комплексе с B-шками и что-нить типа корвалола-фито, без фенобарбитала.
P.S. любители кофе, чая и шоколада - все эти вещества вызывают ровно такую же стрессовую реакцию с точно таким же гормональным исходом и влиянием на иммунку. Химически-вызванный стресс. В качестве компенсации эти коварные вещества устраивают вам всплеск дофамина и серотонина, давая "счаcтье" химическим путем на короткое время. После которого вы чувствуете себя разбитыми еще больше и орг требует новой дозы.