" у пятилетнего сыны появилась паховая грыжа. врачи сразу предложили операцию. я по несколько раз в день стала его заставлять качать пресс лёжа на спине, на плоскости, чтобы попа была немного выше плеч. со временем накачав пресс, грыжа пропала. но ему было всего 5, а в детстве всегда всё легче выздоравливает"
"
МИЛУСЯ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ЭТО СООБЩЕНИЕ!!!! Я и так робко, но надеюсь на укрепление мышц. На исцеление. На то, что моё чудесное тело имеет возможность реставрироваться. Просто ему надо помочь.
И, конечно, после 60 это труднее, чем в младенчестве, в детстве.
Но, я верю что моё тело особенное. Иначе как бы я пережила всё это и сейчас вот так бы жила, совершенно не принимая лекарств.
Про несколько раз в день спасибо. Доктор мне сказал 2 раза в день упражняться. завтра добавлю ещё 1 раз. К слову, у меня тоже упражнения лёжа на спине.
Будет у меня завтрак, обед и ужин физическими упражнениями на укрепление мышц тела. Спина уже не болит совсем (поясница). Живот тоже больше действует. Оживают мышцы.
На голоде мне всегда хочется больше двигаться, гулять, принимать воздушные ванны.
И хотя у меня пока не выходит нормального длительного, всё равно мне лучше так , чем совсем ничего не делать.
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ, ЗА ПРИСУТСТВИЕ, ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ
