[Хонда]

начала-исключила все фрукты,всё сладкое,все каши кроме ячки и гречки,минимум овощей.ела:рыбу,яйца,творг,сметану,орехимясо.субпр одукты.никакого хлеба.картофель можно-немного.много сливочного масла.питание схоже с Аткинсом,но есть огромная разница-у Аткинса неограниченое кол-во белка,а это очень вредно для почек и никаких пропорций.у Квасневского-всё строго расчитано.меня ещё зацепило,что на Квасневском полные худеют,а худые поправляются,т.к это оптимальное и правильное питание.вы знаете,я так питалась почти 10 лет!как я уже писала-мне сложно поправиться и хотя Квасневский обещал худым потолстеть-у меня ну никак не выходило!если придерживаться строго расчётов вес уходит быстро.и болезни то-же.я иногда позволяла в этом питании свои коррективы,чтобы набрать немного вес.а потом опять строго по плану!так вот хочу сказать-ноги перестали болеть через неделю использования этого питания и не болели пока я на нём была никогда!за 10 лет заболела бронхитом 1 раз.виновата сама.ни разу не была у зубного-кариеса нет,раньше постоянно.как пишет Квасневский-жир укрепляет соединит.ткань.когда строго на питании вены становятся почти незаметны и сосудики то-же.ногти помню были крепкие.ничего не болело вообще.анализы в норме.холестерин то-же.интересный случай был-у меня на пальце бородавка была давно.я её выжигала,а она опять появлялась.а у Квасневского написано.его питание избавляет от бородавок.и вы знаете-точно!сначала она покрылась чёрными точками,я сначала испугалась и убавила кол-во жира.тогда точки стали пропадать.я прибавила жира-точки появились.ну думаю-добью бородавку-попробую.убавила углеводы,белки.увеличила жир.за 2 дня очень похудела,но бородавка вся почернела.внутри неё всё болело.ночь-дёргало.но я знала-не остановлюсь добью её!пошла ночью на кухню и съела кусок сливочного масла.заснула под утро.проснулась-на месте где была бородавка-дырка внутрь.а бородавки нет.постепенно востановилась и кожа.сейчас уже несколько лет ничего нет!я в шоке питание работает.помню когда я выживала её,я увеличивала жир и венки почти было не видно.но я ОЧЕНЬ сильно худела и вынуждена опять была менять пропорции.а это как понимаете не очень хорошо.как только меняла пропорции венки появлялись.я поняла,чтобы вены вылечить и добиться сойкого улучшения надо постоянно придерживаться пропорций,а это скорее всего для людей в теле.а я больше не могу.надо искать такое питание чтобы подходило тебе по конституции. пока не могу писать. напишу вечером! друзья,не могли бы вы скинуть Багирочкин рецепт от грибка!очень нужен.до вечера!