Здравствуйте, дорогие форумчане!
Читаю ваши дневнички уже около года. Поголодать с вами ещё не успела, но все впереди! Впечатляют и мотивируют результаты успешных голоданий. Надеюсь вступить в ряды голодающих через несколько месяцев.
Немного о себе:
Мне 37, сейчас в положении, жду второго ребёнка (5,5 месяцев), рост 176.
Мой нормальный вес до двух беременностей 62-64 кг. За первые роды набрала 26 кг и скинула до 72. В изначальный вес так и не смогла вернуться. На данный момент опять начала набирать стихийно ( уже набрала 13-15 кг). Сейчас где-то 87-88 кг ( точно взвешусь завтра утром на голодный желудок) Боюсь пойти на роды за 100 кг.
Мои цели на сегодняшний день:
- перейти на ПП , салаты, каши, фрукты, супы, без шоколада, печенек и др. сладостей в больших количествах ( всю жизнь ела безалаберно, то нет времени, то нет денег, то хочется чего- то вредного...)
- уменьшить кол- во съедаемого ( к сожалению срываюсь и потребляю иногда просто гаргантюеские порции до рези в желудке)
- не есть на ночь!!! Это просто огромная проблема. Т к я сова и могу лечь глубоко за полночь, эта дурацкая привычка меня преследует на протяжении десятилетий...
- двигаться, а не лежать на кровати
- пить больше воды
Надеюсь , что все вышеперечисленные меры помогут мне остановить стремительный набор веса и наконец- таки сделать ПП образом жизни!!!
Скоромно надеюсь на вашу поддержку
