Цитата:
Сообщение от Katushka
Я нет очень понимаю, почему мой организм протестует )) У меня еще столько жировых запасов.
|
Вы, вероятно, достигаете предела токсической нагрузки, которую поддерживает ваше тело. Даже с большими запасами жира, если скорость выведения не больше или равна высвобождению токсинов из жира, ваше тело не может устоять.
Может быть, вы можете попробовать процедуру, которую я видел, рекомендованный голодным доктором:
1-Во-первых, вы должны увеличить частоту сердечных сокращений за счет какой-то энергичной физической активности, что возможно, чтобы вы достигли 70-80% от вашей максимальной частоты сердечных сокращений.
2. Затем энергично помассируйте кожу щеткой или грубым полотенцем. Цель состоит в том, чтобы сделать кровообращение активным для кожи.
3-Затем горячая ванна. Пот должен избавиться от многих токсинов сейчас. (В качестве дополнительного вопроса, можете ли вы потеть на СГ?)
4- Затем холодную ванну (или оставляя воду испаряться с кожи). Теперь очищенная кровь входит в организм.
5-Наконец, вы должны немного отдохнуть, лежа.
Шаги с 1 по 3 являются обязательными, остальные необязательны.