[kellos]

День 25. Выход на тертой/твердой пищи. День 5
Дата: 19.02.2019
Вес: --- кг
Уснул: 00:20
Проснулся: 5.50
Прогулка: 6 км

Было сложно проснутся, потому что мало спал.
Утром поел капусты, чуток авокадо и шпинат.
Через три часа на работе поел тертых яблок. На обед взял пекинскую капусту, чуток авокадо и шпинат. После обеда сходил и купил банан, тоже было вкусно.
Вес забыл посмотреть. Вечером захотелось в туалет, как обычно, но был запор, как и предыдущий раз. Как-то да вышло оно все, то там также была кровь, возможно это из-за гемороя.
Вечером пробило на жор. Но держался, ел с перерывами. Дольку авокадо, капусту, помидор и позже апельсин.
Лег спать до 23.00