Re: УГ по Оганян, 21 + 21 (но скорее всего меньше)
День 26. Выход на тертой/твердой пищи. День 6
Дата: 20.02.2019
Вес: --- кг
Уснул: 23:00
Проснулся: 6.30
Прогулка: 7 км
Проснулся рано, настроение хорошее.
Утром поел перец (четвертую часть), немного капусты и одно небольшое авокадо.
Через 2 час купил 1 банан и съел.
Как-то опять пробивает на жор.
Заметил тоже, что энергии меньше стало, раньше утром ходил на работу и все отлично было, а теперь небольшая тяжесть есть. Буду возможно брать на работу и там завтракать.
Весь забыл посмотреть опять.
Вечером прогулялся, потом был стул, может немного легче, чем предыдущие дни. Но запор был, кровь тоже была (немного).
Лег спать поздно.
|