Цитата:
Сообщение от Vovec
то как раз недавно он одну даму после йоги (скручивание, как последнее упражнение) раскручивал - позвонок вылетел
|
В комплексе
9 нитей такого быть не может, все выполняется гораздо мягче, чем в йоге, и что немаловажно - в динамике, а не в статике.
Ко мне кстати тоже приходили люди с травмами на занятиях йогой, с помощью тайцзицюань получалось их восстанавливать.