Метод Фельденкрайза
Мне кажется, очень показательно.
Порой нам нужно совсем немного, чтобы начать двигаться совершенно на другом уровне и с другим КПД.
И дело совсем не в силе и не в гибкости и даже не в чувстве равновесия.
Что скажете?.. Ролик, правда, длинный.
Илья, мне хочется услышать мнение спеца))) если не трудно, пожалуйста...