Всем привет!
Завтра начинаю второе голодание (первое было 6 дней на воде + 3 дня на сг) для похудения. Похудеть мне нужно быстро и за дней 10, но я хочу первые 3 дня быть на сухом, а потом уже как пойдет, а после голодания долго и верно выходить на соках, овощах и фруктах, и в последствие перейти на веганство с 90% сырой пищи в рационе. За последний год и я из-за депрессии ушла в зажор, после которого началась булимия. Компульсивное переедание стало частью моей жизни и вообще еда стала единственным удовольствием и времяпровождением. Поэтому я хочу еще голодать с целью развития дисциплины и самоконтроля.
