Ещё мне поднимают настроение японские слащаво-эйфорические песни, типа такой:
Но тут возможно от индивидуальных музыкальных предпочтений зависит, да и эффект наверно только когда настроение уже хорошее, какое у меня практически всегда, а также усиливается от кофе. Кофе же действует непосредственно на нейромедиаторы удовольствия в мозгу, а также повышает психическую активность.
Успехов в борьбе с депрессом!
