Цитата:
Сообщение от Сергеев
Однако экватор пройден.
|
Экватор - это в смысле дошли до 5 минут и будете двигаться к 10 мин?
Цитата:
Сообщение от Сергеев
68-98-134-78-110- 89-89-61-61-76-59и-75-59и-75-
|
Как понять эти цифры? Любопытственно. Выше увидел, что это "линеечка подъемов", можете расшифровать?
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Велик у меня есть хороший-AVALACHE, но это на 12,5 мин я кручу велотренажер без цели, просто как аэробная разминка.
|
Велик наверное GT Avalanche. Колеса 27,5. Обвес наверное 3х9 shimano altus (или alivio). Рама наверное алюминий.
Любой вел хорош, если на нем ездят. Если ездят много, то начинается заморочка с правилом N+1. Правило это простое - на вопрос сколько должно быть великов у велолюбителя, правильным ответом считается - "уже имеющееся их количество + 1".
Мне казалось у меня большой велопробег. Оказывается нет. Нашел в страве людей, кто катает по 12 тыс. км в год и более.... Мне казалось у меня много великов. Но существенно менее 30. В велогруппах в фейсбуке иногда велолюбители указывают такое количество.
Цитата:
Сообщение от Сергеев
кручу велотренажер
|
Колодочный? Контактные педали поставлены (с велотуфлями)? Не думаете поставить педали с измерителем мощности? У меня на колодочнике стоят педали power tap. Чтобы можно было подключиться к zwift и раз в неделю попробовать новый стимул - попытаться удержаться в группе на какой-нибудь виртуальной гонке. Ну очень обидно, когда группа уходит вперед и ты не можешь в ней удержаться.
Если вопросы докучают, скажите, удалю.