|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Весь день была на... жидкой диете. Была и вода с лимоном, и кофе с молоком. КД нет, хотя вчера ночью такие нехилые спазмы были. С горя сделала себе омлет с овсяными хлопьями: люблю добавлять геркулесовую кашу. Порция примерно 200 г. Отвеса не будет, конечно, да и не в нем сейчас дело. Тут все навалилось: и ПМС, и выход не совсем правильный. Вчера увидела, что толку нет - так у мамки пирог попробовала, хотя и не любитель их в повседневности. В общем, первоочередная задача - погнать КД и дождаться окончания, сильно не прибавив в весе. Завтра еще попытка на голод. Если не получится - будем держать тупым ограничением как еды, так и жидкости...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
|