Хочу немного пояснить, почему я стараюсь есть в основном всё в сыром виде.
Не потому что я слепой адепт.
В овощах и травах, крупах под воздействием высоких температур кислоты превращаются в нерастворимые соли и они откладываются у меня в почки и суставы.
С мясом пока не разобралась, но частично, наверно то же самое и ещё заметила, когда ем его варёное, наступает депрессия и вес падает. А мне надо его подымать. С рыбой, вроде такое не происходит, но так как я ем в основном только жирные сорта, а жир тоже не стоит подвергать воздействию высоких температур.
Ну вот как-то вот так, своими словами про свой организм… Плохо он работает по выведению всяких шлаков наружу и в жир.
