Цитата:
Сообщение от Елашкин Сергей
Видно для организма ощущение голода состояние более комфортное, чем удовольствие от полного животика.
|
Также в этом убедилась на собственном опыте!...
Для молодого организма, возможно, количество еды, а отсюда и лишний вес, не играют такой уж большой роли.... но чем становишься старше, тем заметнее негатив от переедания.
Отсюда вывод: МАЛОЕДЕНИЕ - это наше все!