Показать сообщение отдельно
Старый 14-05-2019, 06:25   #1604
 
Аватар для fizkulturnik
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 282 Поблагодарил: 1,195
Поблагодарили 1,905 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Нет с велосипедом не дружу.
Велосипед в последние годы переехал в виртуальную реальность. Называется zwift. Можно на велотренажер поставить powermeter, контактные педали, добавить датчик ant+ к ноутбуку и установить программу zwift. Абонентская плата в месяц 15 usd. Как это выглядит - можно посмотреть в youtube. Даже чемпионаты мира проводятся.

Но дело о другом. Бегать 2 раза в день по 20 км мог только великий ROM, но только в течение недели. На веле крутить можно хоть по 6 часов в день. Энтузиасты делают "непрерывные стримы" 500 дней более 50 миль каждый день. И коленкам только лучше.

LEAH THORVILSON бегала марафоны, более 40 штук, побеждала. Потом травмы ОДА, операции. Перешла на вел, в т.ч. zwift. В 2016 победила в zwift academy в 39 лет (отбор кандидатов по всему миру, виртуально), получила место в проф. команде. Детали здесь: https://zwiftinsider.com/leah-interview/
fizkulturnik вне форума   Ответить с цитированием