Цитата:
Сообщение от Сергеев
Кремышев, а что ты за гирю в спортмастере купил, удобная для рывка? Мне то же захотелось и завтра пойду смотреть и покупать в спортмастер, если будет именно 12 кг. Она бы мне ну очень помогла пробиться к звездам на гире 16 кг. Заказывать и ждать что то лень. А на 8 кг пульс слишком отличается от 16 кг с тем же темпом и не хочется работать на темпе выше чем на единичку-две от требуемого. Требуемый у меня остается 17 и 170 рывков за 10 мин.
|
Сергеев, на гирю пока не жалуюсь. Дужка большая, с большой дыркой, кисть легко вкручивается и ловит гирю на верху. Удобно делать перехваты. Мозолей нет. Но я пока ещё на большое количество повторений не ходил. Немного стучит на верху по тыльной стороне предплечья, но пока без синяков обхожусь, приноровился.
Гиря в зале мне нравится больше, удобнее полностью чугунная. А гиря в спортмастере с чугунной дужкой, а сама из какого-то другого материала. Но тоже гладкая. Внешне смотрится красиво. В общем, больших нареканий у меня к ней нет. Для моих "полевых" условий подходит.
Удобна не только для рывка, но и для жимов, подъемов на бицепс и других упражнений.