Чудоелочка, вы не упомянули в своем рационе K2 . Есть авторитетное мнение от господина Montreal что прием D3 без К2 является бесполезным, а в хронических случаях вредным. Его мнение это отражение исследований и практических данных, у меня к нему высокая степень доверия - как у
KATJA к Увайдову )) а препарат так и называется D3 K2 -
https://www.iherb.com/search?kw=d3+k2&sr=4