[Ника_]

Хочу поделиться своим опытом по поводу биотина, у меня есть возможность отслеживать уровень витаминов и минералов в организме, так вот за 8 лет заболевания биотин был низкий только один раз и связано это было с повреждением желудка. А вот без витамина Д просто не реально существовать. Пью каждый день в больших дозах. Витамины группы В очень сильно падают в кризисы. Витамин С тоже наш, особенно при простудах и гриппах. Омегу пью каждый день. Я Витя, как и ты постоянно рою носом про РС, ты молоток.