|
Re: 7+15+28 продолжение
Fizkulturnik, опишите какой гипс Вам наложили. Свободен ли коленный сустав? Как чувствует себя повреждённая нога сейчас? Какие рекомендации лечащего врача Вы получили. И как Вас зовут. Сколько Вам лет, какой сейчас вес и рост.
В этом году кроме летнего бега были ещё какие-то нагрузки? Силовые, ОФП? Что из домашних приспособлений или силового оборудования имеете?
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|