Цитата:
Сообщение от Никский
Как же вы тогда набрали вес с таким питанием?
|
Никский все очень просто, неправильное питание (большое количество мучных изделий), белый сахар, а также после рождения второго ребёнка я просто забила на себя.. . Главная задача для меня сейчас научиться здоровому питанию, каждый день по чуть чуть. Именно в моей ситуации я вижу что дни голода учат меня утром делать себе смузи, а также хочется саталов, возможно что моему организму именно этого и не хватает.