[Зебра]

Сообщение от Magesle

З. Докапываюсь до причин: почему возник диабет, как его предотвратить у своих детей. Вышла на вред молока и молочных продуктов.
...
Расскажу о своей системе питания по Захарову: никаких фруктов, кроме яблок в течение одного года. Никакого масла и сметаны, и вообще желательно без молочных продуктов. Никаких жирных сортов мяса и рыбы. Море овощей и зелени, каши типа гречки, овсянки и т.д. - их много разных. Хлеб только из муки грубого помола. Не могу сказать, что за последние четыре месяца так прямо и питалась. Варила каждый день овсянку на 1/3 молока, кофе с молоком, йогурт, творог, мясо жирных сортов - но! из фруктов только яблоки и никаких орехов.

Здраствуйте Magesle,

Ваша ситуация напоминает героя из фильма Eating you alive , он вылечил диабет (хотя всю жизнь верил, что это наследственная болезнь). Ещё Вам может быть интерессно послушать доктора McGreger https://www.youtube.com/watch?v=DSO_La-IVQo