|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Добрый день. В день я ем два-три раза и пью очень мало, так было сколько себя помню. То много встречал статей что жидкости в сутки нужно употреблять 2-3 литра а то и больше, но у меня до двух зачастую даже и не доходит. Нужно ли начать больше употреблять жидкости?
|