Показать сообщение отдельно
Старый 23-09-2018, 12:01   #335
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,222 Поблагодарил: 9,074
Поблагодарили 11,533 раз(а) в 2,526 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вкусный стиль жизни (веган)

Хвастаюсь:

Научилась живот выпячивать и втягивать.

Как Белладонна и советовала:
  • надо блокировать фокус концентрации внимания при дыхании в лёгких .
  • концентрироваться на вдох-подвдохи и выдох-довыдохи в животе...
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием