[Зебра]

Сегодня пришлось проснуться слишком рано, я вчера вечером увидела, что будильник не на зарядке. Попивая йоги чай почитала свой дневник - до сих пор не верится, что я раньше не особо выделявшаяся спортивными достижениями, всего лишь 6 недель назад прошла марафон не сойдя с дистанции. Интересно было, как во время тренировок организм просил белок в больших количествах - после окончания жёстких тренировок меня не тянет ни на яйца, ни на рыбу (но было глупо не дать организму что хочет во время нагрузок). У меня прям появилось уважение к собственному организму, он в принципе отлично знает что и когда ему надо.

Почитала о омега-3 и так как иду на работу, поставлю мой хлеб из льна и греческих орехов сушитъся (им кстати и наедаешься быстро в отличии от хлеба на дрожжах).

П.С. одна неприятная мелочь, оксисайзом мне наверное непосредственно перед сном заниматься не стоит. Проснулась сегодня ночью из-за того, что одеяло мокрое - вспотела во сне (бррр)

П.П.С. на улице холодно и дождь, а мне кофе совершенно не хочется. Было бы интересно померять давление - вдруг оно у меня нормализовалось? (на дождь моё пониженное давление "падало" совсем и я без кофе не могла нормально функционировать).