Цитата:
Сообщение от Jelenka
Про Пилатес могу тоже похвастаться.
я его делаю 14 лет.Имею DVD и русские и немецкие всех уровней.Для себя выделила 4 DVD любимых.
Абсолютно согласна с тобой про значимость Пилатеса в плане устранения болей в спине.
Оттого и накачался пресс,что каждый день делаю Пилатес .
|
ух ты, я в пилатесе новичок - мы с милым в прошлом вроде ноябре с пилатесом познакомились (но с тренером повезло). Поделись какие у тебя любимые DVD?