[Natalia]

Мадам Фрекенбок,
У меня тоже были проблемы до беременности.Год не удавалось забеременеть.Потом выяснилось, что у меня проблемы с щитовидкой -низкий прогестерон.Месяца полтора я лечилась гомеопатией,потом надоело и я решила заняться собой сама.В целом где-то пол года я сутки-двое в неделю голодала,немного изменила питание.И сразу перед тем как забеременеть голодала три дня,потом две недели сыроедения и сразу еще три дня. я тогда все хотела гепатит извести,перейти на сыроедение,а уж потом ребенка.Но получилось все не так.
А насчет оптимального питания,лично мое мнение - доверять себе,и действительно есть только когда по-настоящему хочется и выбор в пользу овощей и фруктов.Про все эти суточные нормы того и сего я не заморачиваюсь.Ем почти как и раньше, иногда только к вечеру первый раз за день.Может конечно все еще впереди )))))