[Кремышев]

Чудоелочка, еще один вопрос хочу с Вами обсудить. У меня хороший опыт применения физических нагрузок и лечения с их помощью различных заболеваний. В свое время я проводил лечебную физкультуру пациентам с различными двигательными нарушениями.
Я хочу помочь Вам справиться с Вашим заболеванием, с остеопорозом.
Для начала расскажу одну историю из прошлого. Лет 10 назад, когда я имел активную лечебную практику, один из моих пациентов попросил меня сьездить к нему домой и проконсультировать его больного отца. Тот уже давно не выходил на улицу, с трудом передвигался только по квартире. Врачи диагностировали у него остеопороз, болезнь Паркинсона и еще какой-то букет сопутствующих заболеваний. По их прогнозам жить ему оставалось пару месяцев и он медленно угасал.
Я не смог отказать моему пациенту и согласился попытаться помочь. Мы поехали в Подмосковный поселок "Правда", что находится на Ярославском шоссе. Зашли в квартиру и я стал знакомиться с его отцом. В процессе разговора я почувствовал, что не смотря на его тяжелое состояние, все не так уж и плохо и, что существует шанс на благополучный исход.
Прежде всего я обратил внимание на его крепкое рукопожатие, на его активный жизненный огонек в глазах и желание побороться за свою жизнь. Его руки тряслись, и этот тремор напоминал Болезнь Паркинсона. Но другие симптомы, сопутствующие этому заболеванию, отсутствовали. Я вспомнил, что кроме болезни Паркинсона, есть еще синдром Паркинсона, дающий похожую клиническую картину, но не сопровождающийся органическими нарушениями и, следовательно, не представляющий смертельной опасности. Да и проявления остеохондроза еще не зашли настолько далеко, чтобы говорить о скорой смерти.
Я заметил, что отец моего пациента находится в депрессии, выяснил, что причиной этому служит просмотр новостей по телевизору, несущих ярко выраженную негативную информацию. Тогда как раз подводная лодка " Курск" затонула и моряков долго пытались спасти. Были и другие катаклизмы, наводнения с человеческими жертвами. Вся страна тогда переживала! А тот дедушка очень эмоциональный, тем более все близко к сердцу воспринимал.
Узнал я, что и в вопросах питания не все так хорошо. Много вареной еды в рационе, очень любил наваристые борщи.
Вобщем, назначил я ему преимущественно сыроедную диету, запретил строго настрого смотреть телевизор, написал ему комплекс простейших упражнений без отягощений, который можно выполнять в домашних условиях. Об этом комплексе я Вам расскажу подробнее в следующем сообщении. И посоветовал выполнять регулярные прогулки.
На первую такую прогулку мы вышли с ним вместе. Ему было действительно очень тяжело самостоятельно передвигаться. Достаточно сказать, что жили они на 3-м этаже. И, чтобы пройти хотя бы один марш лестницы, он прилагал огромные усилия. Вцепившись трясущимися руками в перила, прежде чем поставить ногу на ступеньку он долго собирался с силами. Весь спуск занял около получаса!
Но Вы бы видели его лицо, когда он вышел на улицу! Был яркий солнечный весенний день. Снег почти сошел и природа пробуждалась от зимней спячки. Соседи вежливо здоровались с ним с удивлением посматривая на нашу процессию. Ведь по поселку уже распространились слухи о его тяжелой болезни и уже никто не ожидал увидеть его живым. А тут вот он, собственной персоной, улыбающийся встречным лицам и гордый от того, что ему это удалось!
Эта история завершилась благополучно. Отец моего пациента вскоре поправился. Не окончательно, но ему стало значительно лучше. Он находил в себе силы на регулярные прогулки и дисциплинированно соблюдал мои рекомендации.
Возьму на себя смелость посоветовать что-то и Вам. В следующем сообщении.