Цитата:
Сообщение от СветланаЧистякова
Вопрос, собственно, такой - через сколько дней может наступить не кратковременное улучшение моих болячек? ... Чтобы была мотивация, а то меня шатает и манная кашка мерещится. Боюсь, без мотивации недолго я прошатаюсь.
|
Трудный вопрос. Из того что я читала о голоде, неизвестно за что возьмётся ваш организм в первую очередь при голодании. Так что по поводу мотивации, как говорится, всё в нашей голове. Может не стоит ожидать каких-то конкретных результатов, а отдаться самому процессу, как путешествию в страну хорошего самочувствия? Как процесс познания себя, своего тела, своих ощущений? У меня тоже есть болячка, но что-то после нескольких кратких голоданий не вижу особой разницы в самочувствии. Зато отрегулировался жор, избавилась от лишних килограммов, и тренирую силу воли. Хотелось бы посмотреть что из этого получится, но стараюсь перенести фокус на сам процесс.