День 2
Всё идет как надо. Только теперь питание будет не с 10 часов до 16, а с 9 до 15. Так мне удобнее.
Сегодня ела уже спокойно, без волнения, что замучает голод. Было всего 2 трапезы - в 9 утра и в 3 часа дня. Никакой тяги к еде.
А вот пить хочется часто. Не удивительно...Я ведь обычно ела и перекусывала 6-7 раз в день, и с едой поступало достаточно воды. Чистую воду пила только летом в жару. А сегодня каждый час выпиваю по полстакана, потому что очень хочется пить. Так непривычно это! Радует, что отечность не появляется. Наоборот- живот опал.
Я очень довольна сегодняшними результатами и ставлю себе оценку Отлично!