Цитата:
Сообщение от anyk99
Евочка!
Потому ШЕРСТЬ, особенно плотная - намного лучше.(Потому и держу "спецкомплект для обёртываний").
Именно потому я сперва, перед "Обёртыванием" и лазю в горячий душ, нагреваясь до раскалённого состояния. Потому и пишу в "Обёртываниях" об опасности пережать слишком плотным уматыванием кровоснабжение.
Дело в том, что замерзание и неудобная поза - самые распространённые ошибки для первых разов.
Не отчаивайся - опыт быстро приходит.
|
Да, я кажется, уже поняла, что шерсть все-же необходима. А плотно упакована я не была. Я, для того, чтобы не чувствовать себя беспомощной мумиЁй, намочила в растворе кофту х/б на молнии, и еще взяла дополнительную пару носок, тоже х/б, и надела их на руки. А нижнюючасть тела уже завернула в простыню. Ну вот, это мне помогло хоть немного двигаться, я даже на бок поворачивалась. Ножонками сучила, согревалась. Теперь вот думаю: так ли необходимо намачивать все именно в холодной воде? Ведь смысл в уксусе и соли, а не в холоде! А?