Цитата:
Сообщение от Княженика
Так что придётся на интервальное питание переходить, чтобы ещё 2-3 кг скинуть.
|
Ну, сразу то не скинешь.
Наоборот наберёшь. Водичка начнёт в организме задерживаться и т.п. Ты обмани организм. Выйди нормально, побудь дней 15-20 на обычном питании, разгони метаболизм, а потом переходи на интервальное. Тогда снова скидывать начнёшь. Потому что если сразу после голода - организм не отдаст, он хитрый.
