Цитата:
Сообщение от Княженика
|
Тоже посмотрела и конечно фильм сильно мотивирует, но больше мне понравилось продолжение фильма. 60 дней перезагрузки овощными соками это трудно, но самое сложное удержать вес о чем собственно и говорит в продолжении Джo Кросс: "До меня дошло, что – да, сбросить вес было трудно, но, Бог мой, не менее сложно и держать его."
На мой взгляд удержать вес гораздо труднее.
Джо не является ни веганом, ни вегетарианцем. В настоящее время он придерживается диеты, состоящей преимущественно из растительной пищи, но не исключает полностью продукты животного происхождения. Находится в прекрасной форме. Первый фильм вышел в 2010 году. Возврата к прежнему весу нет. Иногда он сходил с рельс, но делал перезагрузку и возвращался в норму. 8 лет это немалый срок.
Если интересно продолжение:
https://www.youtube.com/watch?v=K8Pi6KOMBX0