zhuk пишет:
Цитата:
|
Сухое голодание в эти дни способствует более быстрому переходу на внутренне питание и более раннему наступлению ацидотического криза.
|
Да это так, но почему?. Я вот беру смелость
думать, что это потому что быстрей нарастает ацидоз и потому 1 день тире 3 дня могут пойти на пользу - быстрей окажешься на нужной фазе голодания. Но на этом всё, полезные эффекты закончились и дальнейший ход СГ надо не умножать на 3, а наоборот делить на 3. Потому что яды задерживаются и накапливаются, очистка не идет, кровь густеет, в зоне почек выпадают кристаллы солей - сплошной вред. И это все подносится как работа какого то термоядерного реактора, который в 3 раза сокращает сроки лечения
Мистика однако.
Да насчет бани по сравнению с ГС прямо наоборот. Силовики любят и ценят баню и поголовно используют её для восстановления, а в моем гиревом спорте молчок. Я думаю потому что гиревики работают подолгу в зоне закисления, перегружают сердце и только из за этого избегают дополнительной нагрузки на сердце в бане. Даже тело после тренажерки просит снять утомление в бане, а вот после всего 10 минутного подхода в анаэробной зоне сопротивляется двумя руками и вместо восстановления может быть вялость и слабость.