[Frezia]

03.08.2020 года, этап 1, день 5 (выход)

Вес на утро 102 кг. (-0,5), отвес всего - 4,9 кг.

Вчерашняя головная боль за ночь прошла, спала нормально, нога ночью больше не беспокоила. До обеда планирую пить разбавленный 50/50 цитрусовый сок, после обеда уже в неразбавленном виде. Ну и вода, конечно.
Очень вдруг захотелось кофе, я вообще кофеман. Но когда пошла на голодание, отказалась от него легко. Сегодня захотелось. Пока пить не стала, желание не настолько сильное, чтобы бросить все и бежать варить кофе. Я посмотрю, как дальше будет. Но мне кажется, что сейчас лучше от него воздержаться. Буду прислушиваться к своему организму. Возможно, что-то делаю не так, но тут главное себе не навредить.