|
Re: 30 дней сыроедения
Название дневника надо будет поменять. Тестовый срок до конца я не прошел. Сейчас взвесился - чуть больше 66 кг. Дальше вгоняться в дистрофию пока не готов, поэтому с сегодняшнего дня все-же верну в рацион гречку и рис - 1 раз в день. Остальное все оставлю таким же.
Постоянно бегаю что-нибудь съесть. Это уже в какую-то манию перешло. Далее задача не есть самые откровенные яды. Сейчас мой бич кондитерские изделия. Если начну есть, то пока не доем все, остановиться не могу. Именно они портят кожу, дают сонливость и общий упадок сил. Задача №1 полностью заменить их фруктами, благо время года подходящее.
|