|
Re: просто дневник..
день 3
90,8 (-400)
выспался хорошо, встал достаточно легко
йога
10: морковь 100г + гречка 70г - больше не влезло..
14: есть не могу - не лезет.. пью воду..
17: морковь 200г, гречка 100г
20: салат без масла 200г, рыба 100г
до сна аппетит снова почти молчал.. это радует..:)
отбой в 11-30
Последний раз редактировалось Tolsty; 02-04-2015 в 05:45..
|