[Ящерица]

Всем здравствуйте! На 5 дне голодания. (после курса антибиотиков). Цель : почиститься и восстановить микрофлору. Голодать могу, максимум, 7 дней. Но больше 5 не планировала. Вообще 3 хотела. Тк планирую на выходе неделю и больше на очистительном питании. Но ощущений вообще никаких. Как будто не голодаю. Образ жизни обычный. Продлила до 5 дней. Пока что. Вопрос: на чем выходить, чтоб организм дальше чистился, чтоб микрофлору восстановить? В наличии свежие финики (желтые, с пальмы, твердые, чуть вяжущие, не коричневые, вяленные), хурма, цитрусы (все с деревьев), яблоки-груши (сезонные), овощи (любые). Рис (рассматриваю вариант Ниши минимум три дня на рисовой конги плюс вода только в виде кипятка натощак). Очень нуждаюсь в советах!!!! Срочно!!!! Цель: микрофлора и чистка. Как выходить и питаться ближайшую неделю для этого?