Шестые сутки голодания. 22.05.21
Утро. Состояние активное, бодрое, без неприятных и болезненных ощущений. На языке небольшой светлый налёт.
Вес: 59,7 (-1,1) (вчера сходил в сауну).
Пульсовая ортостатическая проба: 47/6.
Артериальное давление: 130/75 (практически не снижается)
Дыхательная пауза: 40 секунд.
Уровень глюкозы в крови: 3,3 ммоль/литр. Норма.
Утром упражнение «Лягушка гонит волны», очистка кишечника. Днём ходьба 2 часа. Вечером тюбаж.
Самочувствие нормальное. При вставании пятен перед глазами нет. Некоторая заторможенность.
Вечером давление 135/75. Практически всё голодание давление так и не снижалось.
Немного лирики. Строфа из Онегина.
Нажмите тут для просмотра всего текста
***
«Быть может, радуясь возврату
Погибших осенью листов,
Мы помним горькую утрату,
Внимая новый шум лесов.
Или с природой оживлённой
Сближаем думою смущённой
Мы увяданье наших лет,
Которым возрожденья нет.
Быть может в мысли нам приходит
Средь поэтического сна
Иная, давняя весна
И в трепет сердце нам приводит
Мечтой о дальней стороне,
О чудной ночи, о луне»
***