Внешние обстоятельства мощно требуют быть энергичным , а не голодным
"киселем". Ограничился двумя сутками голодания, это для очищения крови и печени тоже неплохо. Хотя вес снизился на пару килограмм, считаю для себя это не актуальным. Главное.. (см. мою подпись).
