|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
у меня 8 кг за полтора месяца получилось - и я никуда не спешу, итак уже хорошо выгляжу
Разгрузочные дни у меня полностью на воде + чистки + выход один день на соках и свежих овощах и фруктах. Получается, что не только держу вес, но и в неделю отбавка в полкило, что достаточно приятно.
|