|
Re: Полезные свойства овощей и фруктов
Не злоупотребляйте растительным маслом. Его содержание в рационе не должно превышать 30% от общего количества жиров. Если оно будет в овощах или фруктах это хорошо и можно его не учитывать. И ещё, в овощах и фруктах нежелателен избыток нитратов. Это канцероген.
|