|
Re: Вернуть здоровье - это реально!
2-й день водного голодания
Вчера была слабость, даже муж заметил, что я слегка притормаживаю (до этого несколько дней была на низкокалорийной диете).
Сегодня неожиданно - прилив сил (как будто открылось 2-е дыхание).
Спала всего 4 часа и выспалась!
С утра сходила на пробежку! (впервые за много месяцев)
Так как очень давно не бегала, то я бежала неспешным темпом и чередовала бег-ходьбу (всего 45 мин).
По поводу болезни - кажется, жжение чуть уменьшилось.
__________________
|